我的位置: 孙瑞雪教育机构的瑜伽进阶修习坊与我们在瑜伽馆修习有什么不同？
答：机构开设的瑜伽进阶修习坊选择一段时间集中性地学习两日，将这一阶段的修习内容通过反复细致地练习直接将内容肉体化，剩余的时间分段性地集中复习和自己在家里根据自身个体的节奏进行练习，从集中学习到个人修习都讲究以个体生命状态为重；
整个练习，从教学到练习，没有镜子没有音乐，每个人都从身体的专注趋向自觉的内在的专注；
陆翊老师对学员从不单纯的讲求技能的完善，而是从身心统合的角度帮助学员循序渐进地体验身体变化中的喜悦，加之陆翊老师本身的个人修为，这个课堂是独一的；
我们的学员核心的目的都是透过个人成长改善孩子的成长环境，也就是说核心都是自我的完善，而非停留在强身健体、减肥瘦身、塑身美容的物质和心理层面，而陆老师本人也希望借助这样一个追求个人成长的课堂传播真正的瑜伽！
而通常瑜伽馆在规定的时间内完成限定的内容，集体教学时关注的核心在于体能的补充和体式的标准，为了广泛传播，还局限于康体运动的范畴，也容易在修习的过程中形成依赖，没有环境、没有人群就无法练习。
你们的导师那么年轻，够资深吗？
答：陆翊老师是一位不可多得的瑜伽老师，有着极高的个人修为，孙瑞雪老师本人多次在公开场合推荐这位老师。有一位顺德的学员，为了上陆老师的课辗转上海到北京，她对我们说，原因只有一个：她觉得在陆老师那里有她要找的！后来机构在广州开课，她立刻就找来了，并因此和“爱和自由”的教育结缘，身为瑜伽教练的她，免费定期带领机构的家长进行课后的练习。
我们跟陆老师也多次接触，喜欢她挺拔、干净、阳光、温润而宁静的气息，相信接触过她之后你们也会有自己眼中的陆翊，最重要的是，希望你们能借由陆翊看到自己。
进行两期了，参与练习的学员有什么变化吗？
答：有。这个建议您到一位学员的练习日记里去看看！《今年最幸运的事就是遇到了陆翊老师》
http://www.love-freedom.com/bbs/viewthread.php?tid=10507&extra=page%3D1
一般都是2-3个月才有一期，这样会有效果吗？
答：这种学习方式就是通过集中的学习来内化每一阶段的内容，然后透过我们自身的修习来自我完善。机构一直倡导自助式的成长，我们获得了能量和方法，然后经由我们自己去实现成长。而这样的学习方式完全符合这一理念，也是真正的瑜伽所倡导的修行。
我们看到的是从一开始艰难和偷懒式的练习，到现在自觉自发的一次呼吸，一个体式，我们真的获得了成长。我们想要表达的是，无论你选择什么样的成长之路，身体力行是必经之路，不要让自己沉迷在认知的喜悦中，继续前行吧！
现在报名有优惠吗？
答：没有了哦，如果您是会员，那么会员价就是最低的优惠了！早早报名吧，我们期待您的加入！！报名电话：020-34142874
关于其他城市开设此课程的计划已经有了吗？
答：很抱歉，暂时还没有推广性的计划，我们希望在完成了广州第一阶段的全部课程后再考虑其他城市的开展。北京、上海还有银川的想要参加这个课程的家长们，先对大家说声抱歉了。不过机构有一个一贯性的规定，就是本地可以自发组织学员，如果学员人数超过25人我们就可以预先开设一期课程。
祝大家在成长之路上走得轻松、自在，我们彼此相伴，会更幸福！
