我的位置: 最近一直跟老公关系处理的不融洽，很久都没有恋爱时期的幸福感了，开始慢慢厌倦了现在的感情生活，带着复杂的心情报名参加王树老师的“与自我的相处”工作坊，我想找回以前那种幸福。
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三天前，我带着给自己寻找一份答案的渴望，同时有一些好奇，一份新鲜，寻找一份幸福的感觉，我走进了这间课室。
第一天的课程中，王树引领我们感受着自己的身体。几次的深呼吸下，我开始慢慢放下自己的头脑，感受着每一个关节的移动，每一个动作中肌肉的收缩。我发觉，自己与自己是那么的陌生。几十年了，我好像从没有像这次这样认真地爱过自己的双脚，可它却每一天为我服务着，走过了风风雨雨。当我轻轻地抚摸着我的每一个脚指头，泪水无声掉了……，我感谢生命的力量，身体的每一个部分，她让我具备爱的前提，关爱自己才能关爱别人。有时候，我总是会问自己一个问题：我们每一天的忙碌追求，我们都在寻找什么呢？权力？财富？地位？现在我仿佛找到一些答案，我们不为权力、财富，地位，我们只是想要一份属于自己的爱。
带着第一天课程的感受，也想克服第一天课程上的不放松，第二天中，我开始放开自己，一开始，我无法移动自己的身体，静静地站在那一动不动。心里的想法和行动上总相悖的，但我能够感受到，自己内心是随着那欢快的节奏在舞蹈。我能够想像自己在一个大舞台上轻灵的舞姿。就在那一刹那，一双温暖的手与我相牵，慢慢地拉着我，带着我的身体移动。我不知道是学员还是助教，但我能够感受到对方是用心在领引着我。跟随着音乐，我开始慢慢打开自己的动作。
第三天的自由之舞，依然是那熟悉的音乐。我努力打开自己的动作，可是内心好像一直在等待昨天的那双手来与我相舞，但同时我又想到，大家都是蒙着眼睛的，我可能找不到昨天与我有过美好时刻的同伴。
我深深吸了口气，跟随着音乐，张扬地摆动着自己的身体。也不论自己的动作好不好看。十几分钟下来，竟发觉自己那笨拙的身体也能如此轻盈曼妙。
课程中，让我收获最大的就是，体验着自己的情绪。其实，我一直非常害怕与老公的分离，有时候我会想尽一切办法把老公留在身边。即使是外出应酬我也要跟着。我很清楚，我是在害怕老公不要我。我时常不厌其烦地问他：老公，你爱我吗？其实，这些行为的背后是有源衍的。我看到了小时候的自己，对于家庭我一直在抱怨着我的父母。抱怨父母小时候没有给予我太多的爱，为什么她们不能给我一个完整的家？我恨他们……当我又一次在王树老师面临讲述我的家庭的时候，我又一次泪流满面，通过与老师的沟通和课上的感受，我渐渐的转变了一个观念，我也开始学着接受父母，那是他们的生活和选择。我知道了，在过去的每一刻，我的父母都已经尽他们所能来爱我了。他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限，资源也有限。在诸多限制下，我所得到的已经是他们尽力之后的结果。
或许是因为此次课程夫妻一起来上课的较多，王老师也特意在课堂中把夫妻常会存在的问题真实的演义出来。可那一幕幕真的就如同我的生活。喜悦的是，王老师把解决每一个问题的最终选择权都给予了我们自己。晚上回到家，我也第一次与老公深深地做了一次沟通。我更能感受到时常老公对我的爱，对我的包容。
这一次的课程对于我来说真的是超值，让我有了新的生活方向，最起码，我看到了我自己的问题，我也愿意为自己而改变。
在此，我更要谢谢王老师此次对我的帮助。谢谢王老师为我打开我心灵的大门，让爱的阳光照亮我幸福的城堡。 （编辑/黄艾忠）
