我的位置: 舞动，不为别人看；舞动，不为展示自己；舞动，没有为什么。只是心灵在舞动，只是生命要舞动！ （文／在路上）
“心动”而“身动”
这次心灵树课坊，我经历了一次“发现”，发现我自己。
第二天开始，早上一开始就是动态静心，动态静心的最后一个环节，自由之舞。音乐响起，我开始尝试捕捉音乐的节拍。这对我不是一件容易的事情，我对音乐的节拍不敏感。这一刻，当我去舞动身体的时候，“别人会怎么看我呢？”其实所有学员都是带着眼罩的。“那还有老师和助教呢。”带着这样的念头，我不谐调的舞动着。突然，心口有一种松动的感觉，眼泪一下溢满眼眶。我的身体开始随意的舞动起来。不管音乐的节拍，身体就是在动。慢慢地，音乐似乎走进了我的内在，或者说，心里升起音乐的节拍，节拍就在我的内在响起。身体跟随着内在音乐的节拍，自由的、随意的、酣畅地舞动的。原来身体可以如此的伸张，原来身体可以这样的柔韧，原来身体可以这样随意的舞动。“心动”而“身动”，我深深地体验着……
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心灵的眼睛
第三天，早晨开始同样是动态静心。到最后一个环节，自由之舞，我舞动着，……有时好像和音乐的节拍不合，但这在我的内心已经不再重要。我依旧舞动着……我感觉到，我的心口出现一只明亮的眼睛。怎么表达呢，就是感觉内心升起一刻明亮的眼睛，这颗眼睛在看着我，这一刻，一下子觉得如果周围有他人的眼光，将不再重要。重要的是，内在这颗眼睛在看着我。这颗眼睛在看我，看我什么呢？看我是否在进行自我生命的进化。这样的感受一下子把我的注意力拉回到我自己。这颗眼睛怎么看才是生命的核心。
我继续舞动着，一刻，身体自由、柔韧的舞动，我自己感叹我自己。这就是我？从未有过的体验。或许应该说，这是心灵之舞。
那一刻，从不问津舞蹈的我，突然感觉，真正的舞蹈，应该不是一种肢体的技能技巧，是心灵的舞动，是生命力的舞动。
心灵要舞动
第三天，课程临近结束。最后一个环节，是大家围坐一圈，音乐响起， 每个人可以走进圈内舞蹈，最多不超过3个人。当王树老师介绍完这个活动，我内在的第一反应，是紧张。随之，又升起一种舞动的冲动。这是心灵舞动的冲动。
有人上去，跳着……又有人上去，下来……这个过程中，我感觉到，各种不要上去跳的念头和理由开始在我的脑子里滋生，我站在中间又不能随意舞动怎么办，我跟不上节拍怎么办，或许下一首曲子更适合一些……
“心灵要舞动”，我确定地走进圈里。我舞动起来，酣畅淋漓……心灵的节拍响起……
那一刻，我体验到，没有人限制你的舞动，是自己的心曾经拴住了自己的舞动。
舞动，不为别人看；舞动，不为展示自己；舞动，没有为什么。只是心灵在舞动，只是生命要舞动！
生活如是！
